 |
| Ilustrasi wanita hamil. [Foto: Pixabay] |
SUARAUMAT.com – Bagi pasangan yang baru menikah, kehadiran buah hati pasti menjadi salah satu tujuan. Berbagai asupan makanan yang bebau mitospun juga dilahap.
Berbagai penelitian mengungkapkan faktor kesuburan wanita dan pria dipengaruhi oleh asupan makanan. Beberapa orang percaya ada makanan yang bisa memikat wanita agar cepat hamil.
Sebut saja misalnya taoge, alpukat, kurma hingga daun singkong yang disebut-sebut sebagai makanan yang bisa membuat wanita cepat hamil. Meski belum ada penelitian yang membuktikan makanan ini memicu kehamilan, banyak orang yang percaya dengan mitos makanan ini.
Suaraumat.com merangkumnya dari berbagai sumber, berikut berbagai makanan yang menyimpan mitos seputar kehamilan.
1. Taoge
Orang Indonesia sering menyebut taoge sebagai salah satu makanan yang memicu kesuburan dan bisa membuat wanita cepat hamil. Mitos ini begitu tersebar luas sehingga diyakini oleh sebagian besar masyarakat Indonesia.
Taoge atau Kecambah memang memiliki manfaat untuk meningkatkan kesuburan. Tapi ini hanya berlaku untuk pria. Belum ada penelitian yang membuktikan bahwa taoge menyuburkan wanita dan membuat mereka cepat hamil.
Taoge yang berasal dari kacang hijau itu mengandung folat yang tinggi. Sumber nutrisi ini merupakan salah satu zat yang dibutuhkan wanita untuk menginduksi kehamilan. Folat yang masuk ke dalam tubuh nantinya akan menunjang pertumbuhan dan perkembangan janin yang optimal.
2. Daun singkong
Banyak beredar suplemen berbahan dasar daun dan akar singkong yang diprediksi bisa meningkatkan kesuburan. Meski banyak dijual di toko obat, daun dan akar singkong belum terbukti bisa membuat wanita cepat hamil.
Belum ada penelitian yang mendukung mitos tersebut karena kandungan nutrisi daun singkong memiliki sifat anti peradangan atau inflamasi. Daun singkong banyak digunakan untuk mengobati demam atau diare.
Selain itu, bagian singkong yang banyak digunakan sebagai bahan pangan olahan adalah daun dan umbinya. Pengolahan singkong juga perlu hati-hati karena umbi ini mengandung sianida yang justru dapat menyebabkan keracunan hingga kematian.
3. Buah Kurma
Buah Kurma memang memiliki segudang manfaat untuk kesehatan. Sedangkan jenis kurma yang dipercaya cepat membuat hamil adalah jenis kurma muda. Namun kabar ini sepertinya hanya mitos belaka.
Hasil penelitian yang dipublikasikan dalam Journal of Obstetrics and Gynecology menunjukkan bahwa kurma muda tidak berpotensi untuk menyuburkan kandungan. Lain halnya jika Anda makan kurma saat hamil, maka manfaatnya bisa lebih dirasakan.
Peneliti dari Jordan University of Science and Technology menyarankan bahwa rutin makan kurma di menjelang akhir kehamilan akan memperlancar proses persalinan normal.
4. Alpukat
Alpukat juga disebut-sebut sebagai makanan yang bisa membuat wanita cepat hamil. Dibandingkan dengan buah lainnya, alpukat memiliki kandungan asam folat yang tinggi. Buah ini memenuhi 22 persen kebutuhan harian tubuh orang dewasa.
Asam folat adalah zat yang dibutuhkan wanita selama kehamilan. Biasanya ahli gizi akan menyarankan orang yang berencana hamil untuk banyak mengonsumsi alpukat sebelum atau selama kehamilan.
Selain mengandung zat asam folat, di dalam buah alpukat juga terdapat banyak nutrisi lain mulai dari vitamin hingga lemak nabati yang sehat. Alpukat juga dapat dikonsumsi dalam bentuk berbagai olahan yang lezat.
5. Pisang
Selain alpukat, pisang juga dipercaya bisa memicu kesuburan. Konsumsi pisang secara rutin dinilai bisa membuat wanita cepat hamil. Namun kabar tersebut masih sebatas mitos karena belum ada penelitian khusus yang menjelaskannya.
Pisang mengandung asam folat dan vitamin B6 tingkat tinggi, yang keduanya membantu mengatur siklus menstruasi. Dengan banyak makan pisang, wanita bisa terhindar dari risiko kemandulan atau ketidaksuburan rahim.
Meski belum terbukti, banyak pasangan yang mengonsumsi pisang selama program kehamilan. Pisang yang paling banyak dikonsumsi adalah pisang ambon.
Demikian informasi 5 makanan yang bisa membuat seorang wanita cepat hamil setelah menikah, apakah ini mitos atau fakta, silakan dicoba. Tetap konsultasi dengan dokter kandungan Anda perihal kehamilan.
(sum)
About The Author
